2014年6月の記事一覧

デトックスってわりと前からよく聞いていたのですが、自分では実際にはやったことなかったんです。

が、今回デトックスをする機会がありました。全身のデトックスです。

エステティックで全身デトックスの施術を受ける機会があったんです。

人間って、特に女性はホルモンの関係で、40代後半くらいからどんどん老廃物が体の中にたまってくるそうです。

便が柔らかかったり下痢っぽいのしか出ない場合はおなかが慢性的に冷えてるのが原因だそうで、それも老廃物がたまってるせい。

体のあちこちにある(特に太ももやおしりやおなかにつきやすい)セルライトも、老廃物。

老廃物がたまってると体が冷えるそうですね。その部分には熱がいかないんだとか。

なので冷え性になったりするんですね。

わたしは自覚があるほど冷え性ではないんですが、おなかはいつも冷たいように感じてました。毎晩ビールを飲んでるのもよくないみたいですね。

とにかく体の中の老廃物をしっかり流してしまって体の中からキレイにならないと本当の意味でエイジングケアはできない!と思い、思い切って体験してきました。

やってみて本当によかったです。すっごく気持ちよかったし、体の中がスッキリした感じです。

これからも続けていきたいと思いました。お金が続くかどうかが問題ですけどね・・・(苦笑)

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首のしわがずっと20代くらいから気になってました。

首にしわがあると、おばあさんみたいでやだなぁとずっと思ってて、首になんでしわが入るんだろう?って疑問でした。

どちらかというとちょっとぽっちゃりしてる友達は首のしわもなかったので

ああ、わたしは痩せてるからかな?なんて前向きに思ったりもしてましたが(苦笑)

昨日その首のしわの原因がわかったのです!

首の横のしわは、「コリ」からきてるんだそうですね。

ちなみにおばあちゃんになってできるしわは「縦のしわ」

なるほど!そうなのか、横のしわは老化のあらわれではなかったんだ!

首のしわは横か後ろのどこかでキレメがあるということですが、そのキレメの部分が凝ってる証拠なんだそうです。

実は昨日エステでリンパマッサージを受けました。

首がかなりこってるらしく、これはここ数年でなったレベルのものじゃないですねと言われましたが確かにずーっと首はこってたかも。

ぐいぐいとかなり強めにマッサージされ、とっても気持ちよかったんですが

終わってみると首の横しわが薄くなってました!!

これにはほんとびっくりしました!

首のコリを治せばしわは消えるんですね!

これからは生活習慣を見直して、その日にできた疲れはできるだけきちんととるようにして

コリをなくすような生活を心掛けないといけないと思いました。

 

 

 

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