いつまでも若く美しくいたいという気持ちは女性なら当然持っていますね。

顔のスキンケアは誰もが力を入れて一生懸命頑張っているのでしょうが、顔だけケアしていても不十分だということは、あまり知られていないかもしれません。

加齢を重ねるにしたがって、お肌は弾力を失ってたるんできて下へ下がってきます。

これは老化ですから、止めようとしても止められません。

しかし、このたるみの進行を遅らせるために、コスメやマッサージ、筋トレなどでケアをするのですよね。

でも一生懸命ケアしても、イマイチ効果が出ていないという方は、もしかしたら頭皮が老化しているためなのかもしれません。

顔の皮と頭皮って一枚のものでもともと繋がっていますから、顔の部分だけエイジングケアしていても、頭皮が痛んでいたり、たるんでいたりすると、当然顔の皮にも影響を与えてしまうんです。

逆に頭皮に潤いを与えてたるみを引き締めれば、それに伴って顔のたるみも引き上げられます。

頭皮ケアに即効性があるのは、正しい洗髪と頭皮マッサージです。

シャンプーは必ず手で泡立ててから頭皮につけて、優しく泡で洗うようにします。

また、洗髪が終わったら頭全体を揉み解し、頭皮のコリをほぐしてむくみを解消するようにすると良いでしょう。