年齢を重ねるにつれて食事もどんどん贅沢なものに変わっていきますよね。

イタリアンをおつまみに優雅にワインを朝まで飲み明かしたり・・・。

楽しいひと時ですが、食事ってエイジングケアには欠かせません。

最近スーパーモデルの間で流行中のココナツオイルです。

ラウリン酸が50パーセントも含まれており(赤ちゃんを守るために母乳に沢山含まれているのと同じ成分です)、リノレン酸もたっぷり、ビタミンEもたっぷり、そしてなによりとっても強力な抗酸化作用がある優れものの油なんです。

コレを食事に取り入れたり、体に塗ったりすることでエイジングケアになります。

もちろん髪もエイジングケアが必要で、年を重ねていくことによってパサパサしていってしまうのをココナツオイルが防いでくれる効果もあるのです。

体に塗ることでターンオーバーを整えてくれる作用があるため、30代以上に見られる乱れがちな肌の組織をきちんと整えてくれます。

ケトンという物質がこのココナツオイルには含まれていますからダイエットやコレステロールにも効果的なんです。

ということはダイエットにも最適というわけですね。

まだ日本ではあまり知られていませんが、エイジングケアにはもってこいの万能オイル「ココナツオイル」、誰よりも早く使ってみちゃいましょう。